Aşık olmanın paha biçilemez 5 faydası

0
227

Aşk nedir? 

Bazıları der ki çok miktarda çikolata yemekten farksız…

Bazıları ise Atilla İlhan ile aynı fikirdedir;

“Ben aşk nedir bilmem,

Eski kafalıyım.

Bir seni bilirim, 

Bir de adın geçince sıkışan kalbimi…”

Aslında her ikisi de doğru 🙂 Çikolata yediğimizde ve aşık olduğumuzda vücudumuz aynı mutluluk hormonunu salgılar. Ayrıca aşık olduğumuzda beynimiz phenylethylamin‘ adlı bir madde üretir. Aynı madde çikolatanın içerisinde de bulunur.


Zayıflatıyor

Aşk hormonlarından biri de; ‘noradrenalin’ dediğimiz stres hormonu. Aşık olduğumuzda fazla miktarda salgıladığımız bu hormon vücudumuzda yağ yakımını sağlıyor.

Noradrenalin hormunu, kalp atım hızını arttırır. Aşık olduğumuzda kalbimizin hızlı atması veya kalp sıkışması gibi belirttiğimiz durumun ana kaynağı bu hormon. 🙂

Ayrıca aşkın tok hissettirici özelliği var. Bu nedenle iştah azalır ve daha az yemek yeriz.

Metabolizmayı hızlandıran özelliği sayesinde de hızlı kilo vermenize de sebep olabilir.


Ağrı kesici

Aşık olduğumuzda beynimizin salgıladığı en önemli hormonlardan biri de ‘endorfin’ hormonudur. Bu hormon hem mutluluk sağlıyor, hem de vücudumuzda ağrı hissini azaltıyor.

Ayrıca endorfin ve serotonin hormonları bağışıklık sistemini güçlendirir.


Hafıza güçlendirici

Dopamin ve norepinefrin hormonları ise kan akımının artmasını sağlıyor. Kan akımının düzenlenmesinde rol oynayan bu iki hormon hafızamızın güçlenmesini ve becerilerimizin gelişmesine destek oluyor.

Ayrıca kan akımının artması cilt sağlığını da olumlu yönde etkiliyor.


Antidepresan

Antidepresan haplarını kullanmanıza gerek yok! Aşk zaten bu ilacın etkisini gösteriyor. Aşk sayesinde, serotonin ve noradrenalin hormonları vücudumuzda salgılanır. Bu mutluluk hormonu ve adrenalin hormonu, antidepresan hapları kullandığımızda da salgılanmaktadır.


Motivasyonun artması

Konsantrasyonu, öz güveni ve başarıyı arttırır. Ayrıca gün içerisinde enerji dolu olmanızı sağlar.


Cansu Sarıcı – kooplog.com


Sizin bu konudaki yorumunuz?